Kuv puas tuaj yeem siv tus menyuam so kom huv lub qhov ncauj?

Raws li ib tug niam txiv tshiab, tej zaum koj yuav xav tias nws puas muaj kev nyab xeeb los siv cov ntaub so me nyuam los ntxuav koj tus menyuam lub qhov ncauj. Txawm hais tias nws yuav zoo li kev daws teeb meem sai thiab yooj yim, muaj ob peb yam uas yuav tsum tau xav txog ua ntej ua li ntawd.
Ua ntej, cov ntaub so me nyuam tsis yog tsim los siv rau hauv lub qhov ncauj thiab tej zaum yuav muaj cov tshuaj hnyav lossis cov tshuaj tsw qab uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias noj. Kev noj cov tshuaj me me no yuav tsis ua rau muaj kev phom sij, tab sis nws yog qhov zoo tshaj kom zam lawv thaum twg los tau.
Qhov thib ob, siv cov ntaub so me nyuam los ntxuav koj tus menyuam lub qhov ncauj yuav tsis zoo tshem tawm tag nrho cov seem thiab cov kab mob uas tuaj yeem tsim muaj. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim teeb meem kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj xws li cov hniav lwj thiab cov pos hniav.
Es tsis txhob siv cov ntaub so me nyuam, nws raug nquahu kom siv cov ntaub ntub dej los yog cov txhuam hniav mos uas tsim los rau cov menyuam mos. Maj mam so lossis txhuam koj tus menyuam cov pos hniav thiab cov hniav tom qab pub mis, ceev faj kom tsis txhob ua rau lawv cov ntaub so ntswg mos.
Thaum koj tus menyuam loj hlob thiab tsim cov hniav ntau dua, koj tuaj yeem pib siv cov tshuaj txhuam hniav me me uas tsis muaj fluoride ntawm lawv cov txhuam hniav. Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho hniav kom muaj kev taw qhia thaum twg thiab yuav ua li cas thiaj qhia tau cov tshuaj txhuam hniav thiab kev saib xyuas qhov ncauj kom raug rau koj tus menyuam.
Hauv cov ntsiab lus, thaum cov ntaub so me nyuam yuav zoo li kev kho sai rau kev tu koj tus menyuam lub qhov ncauj, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob siv lawv thiab xaiv txoj kev zoo thiab nyab xeeb xws li siv ntaub ntxhua khaub ncaws lossis txhuam hniav. Kev saib xyuas qhov ncauj zoo txij li thaum muaj hnub nyoog ntxov yuav ua rau koj tus menyuam muaj kev zoo siab luag ntxhi.