koj puas tuaj yeem nqa cawv so rau ntawm lub dav hlau

Kev mus los ntawm lub dav hlau tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam nrog tag nrho cov kev cai hauv qhov chaw kom muaj kev nyab xeeb. Ntau tus neeg xav paub yog tias lawv tau tso cai coj cov cawv cawv los ntawm lub dav hlau. Cov lus teb yog yog, koj tuaj yeem nqa cov cawv cawv ntawm lub dav hlau tab sis muaj qee qhov kev cai uas koj yuav tsum tau ua.
Ua ntej, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov cawv cawv yog suav tias yog kua. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum ua raws li 3-1-1 txoj cai. Txoj cai no hais tias koj tuaj yeem nqa cov kua hauv ib lub thawv 3.4-ounce lossis tsawg dua uas haum rau hauv ib lub hnab ntim loj. Txhua tus neeg caij tsheb raug tso cai ib lub hnab rau ib yam khoom hauv lawv lub hnab nqa khoom.
Thaum nqa cov ntaub so dej cawv rau ntawm lub dav hlau, koj yuav tsum xyuas kom meej tias lawv raug kaw thiab tsis qhib rau hauv lawv lub ntim qub. Yog tias lawv tsis raug kaw, koj tseem tuaj yeem nqa tau tab sis lawv yuav tsum tau muab tso rau hauv koj lub hnab ntim quart nrog rau koj cov kua dej.
Yog tias koj xav tau nqa ntau dua 3.4 ooj ntawm cawv so, koj yuav tsum tau ntim lawv rau hauv koj lub hnab ntim khoom. Lawv tseem yuav tsum tau nyob rau hauv lawv cov thawj ntim thiab kaw. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov dav hlau tuaj yeem txwv cov hom kua dej uas tuaj yeem ntim rau hauv lub nra uas tau kuaj xyuas, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los xyuas nrog koj lub dav hlau yog tias koj tsis paub meej.
Cov ntaub so dej cawv tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thaum mus ncig. Lawv tuaj yeem siv los ntxuav koj txhais tes, so qhov chaw, thiab txawm tias ntxuav koj lub xov tooj. Nrog rau COVID-19 tus kab mob kis thoob qhov txhia chaw, nws tseem ceeb dua qhov uas yuav tsum muaj cawv so ntawm tes los pab koj tus kheej thiab lwm tus kom nyab xeeb.
Ntxiv nrog rau cov ntaub so cawv, kuj tseem muaj lwm hom tshuaj tua kab mob uas koj xav nqa nrog koj hauv lub dav hlau. Cov ntaub so no tseem tso cai rau hauv lub dav hlau thiab ua raws li 3-1-1 txoj cai tib yam li cov ntaub so cawv.
Zuag qhia tag nrho, cov ntaub so dej cawv tso cai rau hauv lub dav hlau tab sis koj yuav tsum ua raws li 3-1-1 txoj cai thiab xyuas kom meej tias lawv nyob hauv lawv lub ntim qub. Yog tias koj xav tau nqa ntau dua 3.4 ooj, lawv yuav tsum tau ntim rau hauv koj lub hnab ntim khoom. Nrog rau cov kev cai no hauv siab, koj tuaj yeem taug kev nrog kev thaj yeeb ntawm lub siab paub tias koj muaj koj cov cawv cawv los pab kom koj muaj kev nyab xeeb.